Hide filters
Status
available
(41)
unavailable
(15)
Branch
Wypożyczalnia
(56)
Author
Januszewski Andrzej
(3)
Flis Joanna
(2)
Kucewicz Katarzyna
(2)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(2)
Schiraldi Glenn R. (1947- )
(2)
Pokaż więcej ...
Scott S. J
(2)
Sugiero Joanna
(2)
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(2)
Wawrzyniak Michał (1976- )
(2)
Ackerman Robert J
(1)
Afzal Uz
(1)
Andruszko Robert
(1)
Aron Elaine N
(1)
Aronica Lou
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Bariso Justin
(1)
Bartkowiak Kinga
(1)
Bednarek Sylwia (1980- )
(1)
Berendt Joanna
(1)
Bieszczad Bogusław
(1)
Brown Brené
(1)
Burke Hilda
(1)
Cain Susan (1968- )
(1)
Ciećwierz Agnieszka
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Cloud Henry
(1)
Czapczyk Jolanta
(1)
Daniels Natasha
(1)
Davenport Barrie
(1)
Drozdowska Karolina
(1)
Dziurdzia Anna
(1)
Fornalik Izabela (1973- )
(1)
Gajewska Michalina
(1)
Goetz Magdalena
(1)
Gomola Aleksander (1963- )
(1)
Gray Catherine
(1)
Gros Daniel F
(1)
Grzesiak Mateusz (1980- )
(1)
Gurba Ewa (psycholog)
(1)
Harris Dan (1971- )
(1)
Harris Jamie O
(1)
Harrison Imogen
(1)
Hartman Jan
(1)
Hipp Earl (1944- )
(1)
Hryniewicka Anna
(1)
Janicka-Panek Teresa
(1)
Jasik-Wardalińska Ewa
(1)
Jaworska-Jamruszkiewicz Jolanta
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Karp-Szymańska Agnieszka
(1)
Klos Adriana
(1)
Kloskowska Adriana
(1)
Knightsmith Pooky
(1)
Kolczyńska Joanna
(1)
Kotliński Grzegorz
(1)
Kowal Stanisław
(1)
Kozak Agnieszka (psycholog)
(1)
Krzysztofowicz Jacek (1969- )
(1)
Krzyżanowska Agnieszka (filozofia)
(1)
Kurowski Bartosz
(1)
Kwaśniewska Anna (tłumacz)
(1)
Larssen Erik Bertrand
(1)
Leszczyński Grzegorz (1956- )
(1)
Leu Lucy
(1)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(1)
Markocka-Pepol Marta
(1)
Marsh Wendela Whitcomb
(1)
Martin Anna
(1)
Matysiak Maja
(1)
Mayrock Aija (1995- )
(1)
Mielnik Zbigniew
(1)
Mikołajek Natalia
(1)
Minge Krzysztof
(1)
Minge Natalia
(1)
Mironiuk-Netreba Alicja
(1)
Mone Gregory
(1)
Moroz Erika
(1)
Nolen-Hoeksema Susan (1959-2013)
(1)
Obuchowska Joanna
(1)
Okuniewski Juliusz
(1)
Owsiak Anna
(1)
Pachniewska Katarzyna
(1)
Pantzar Katja
(1)
Pareto Agnieszka
(1)
Pareto Agnieszka Powiedziałam objawom "tak" i odzyskałam zdrowie i życie
(1)
Penman Danny (1966- )
(1)
Piersa Krzysztof
(1)
Pikiel Sylwia
(1)
Pikuła Norbert (1975- )
(1)
Popiołek Katarzyna
(1)
Prinke Rafał Tadeusz (1955- )
(1)
Płuska Joanna
(1)
Płuska Katarzyna
(1)
Rabsztyn Magdalena
(1)
Rakowska Bożena
(1)
Ramsden Chloe
(1)
Rawa-Kochanowska Anita
(1)
Rebar Sarah
(1)
Robinson Ken (1950-2020)
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2023
(50)
2010 - 2019
(29)
2000 - 2009
(1)
1980 - 1989
(1)
Country
Poland
(81)
Belgium
(1)
Language
Polish
(81)
81 results Filter
Book
In basket
Czasem trudne, zawsze dobre : jak zrozumieć i pokochać własne emocje / Jacek Krzysztofowicz. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 202 strony ; 19 cm.
(Jakość Życia)
ISBN: 978-83-64721-79-3
Temat: Uczucia ; Poradnik
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 44960 (1 egz.)
Book
In basket
Z wielką odwagą : jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy / Brené Brown ; przekład Anna Owsiak. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : Laurum, 2021. - 231 stron ; 24 cm.
(Psychologia)
ISBN: 978-83-8231-001-6 (oprawa miękka)
Temat: Odwaga ; Wrażliwość ; Wstyd ; Poradnik
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 46474 (1 egz.)
Book
In basket
Szybkie czytanie : poradnik z ćwiczeniami / Jolanta Jaworska-Jamruszkiewicz. - Warszawa : Edgard, 2015. - 198 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
(Samo Sedno)
ISBN: 978-83-7788-468-3
Temat: Czytanie szybkie ; Mnemotechnika ; Poradnik
Bibliografia na stronach 195-198.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 45072 (1 egz.)
Book
In basket
Zakupoholizm : jak samodzielnie uwolnić się od przymusu kupowania / Katarzyna Kucewicz. - Warszawa : Edgard, 2016. - 248 stron ; 21 cm.
(Samo Sedno)
ISBN: 978-83-7788-651-9
Temat: Autopsychoterapia ; Samokontrola ; Zakupoholizm ; Poradnik
Bibliografia, netografia na stronach 241-244.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 46870 (1 egz.)
Book
In basket
Jak uczyć się skutecznie - jakie to proste! : ilustrowany podręcznik technik przyswajania wiedzy / [Carol Vorderman ; tłumaczenie Joanna Kolczyńska]. - Warszawa : Wydawnictwo Arkady, 2017. - 256 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
ISBN: 978-83-213-5010-3
Temat: Strategie uczenia się ; Poradnik
Indeks.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 47084 (1 egz.)
Book
In basket
Dobre wieści czyli Dlaczego świat wcale nie jest taki zły / Rashmi Sirdeshpande ; ilustracje Adam Hayes ; przekład Katarzyna Dudzik. - Kraków : Insignis Media, copyright 2021. - 157, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.
ISBN: 978-83-66873-02-5
Temat: Myślenie twórcze ; Optymizm ; Rozwój osobowości ; Współdziałanie ; Poradnik
Na okładce: Optymistyczna, podnosząca na duchu i pokrzepiająca książka, która pomoże młodym czytelnikom zmienić ich sposób myślenia o świecie.
Bibliografia, netografia na stronach 154-157.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 46646 (1 egz.)
Book
In basket
Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
ISBN: 978-83-268-3644-2 (oprawa miękka)
Temat: Psychologia ; Kobiecość ; Kobieta ; Samorealizacja ; Poradnik
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 46455 (1 egz.)
Book
In basket
Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od smartfona : praktyczne wskazówki i ćwiczenia / Hilda Burke ; przedkład Agata Trzcińska-Hildebrandt. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 174, [2] strony : ilustracja ; 24 cm.
ISBN: 978-83-8132-211-9 (oprawa miękka)
Temat: Fonoholizm ; Smartfon ; Techniki samopomocy ; Poradnik
Tytuł oryginału: The phone addiction workbook. Na stronie tytułowej błędne oznaczenie odpowiedzialności, prawidłowe: przekład.
Bibliografia, netografia na stronie 173.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 46817 (1 egz.)
Book
In basket
Mindfulness w 10 minut : 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz / S. J. Scott, Barrie Davenport ; przekład: Joanna Sugiero. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2022. - 239 stron ; 21 cm.
(Sensus. Osobowość Odnowa)
ISBN: 978-83-283-9505-3 (oprawa miękka)
Temat: Mindfulness ; Nawyki ; Techniki samopomocy ; Poradnik
Bibliografia na stronach 237-239.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 47213 (1 egz.)
Book
In basket
Po prostu o emocjach : jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym / Anita Rawa-Kochanowska. - Gliwice : Helion SA, copyright 2020. - 274, [6] stron ; 21 cm.
(Sensus. Osobowość odnowa)
(Onepress)
ISBN: 978-83-283-6578-0
Temat: Dojrzałość emocjonalna ; Regulacja emocji ; Rozwój emocjonalny ; Uczucia ; Poradnik
Bibliografia, netografia na stronach [259]-266.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 47022 (1 egz.)
Book
In basket
Jak sobie radzić z uczuciami : poznać i zrozumieć uczucia : poradnik pozytywny / Izabela Fornalik, Katarzyna Pachniewska, Joanna Płuska. - Warszawa : PWN Wydawnictwo Szkolne, copyright 2018. - 67, [1] strona : ilustracje ; 29 cm.
(Pewny Start)
ISBN: 978-83-262-2906-0
Temat: Relacje międzyludzkie ; Techniki relaksacyjne ; Uczucia ; Poradnik
Poradnik jest przeznaczony przede wszystkim dla osób z niepełnosprawnością intelektualną i spektrum autyzmu.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 45853 (1 egz.)
Book
In basket
Stres out! : jak przejąć kontrolę nad stresem : poradnik dla młodzieży / Earl Hipp ; przełożyła Beata Ziemska. - Wydanie I. - Warszawa : You & YA, 2022. - 159, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
ISBN: 978-83-287-2225-5 (oprawa miękka)
Temat: Regulacja emocji ; Stres ; Techniki samopomocy ; Poradnik
Indeks.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 47433 (1 egz.)
Book
In basket
Mandala życia : astrologia - mity i rzeczywistość. 1-2 / Rafał T. Prinke, Leszek Weres. - Poznań : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1983 (Pozn : PZGMK). - 2 tomy (205, [3] stron, 8 stron tablic kolorowych ; 179, [1] stron, [8] stron tablic kolorowych) : ilustracje, rysunki, wykresy ; 24 cm.
Temat: Astrologia ; Mandala ; Prace popularne [Typ publikacji]
Bibliografia tomu 2 strony 120-131.
Spis treści również angielski, niemiecki, rosyjski
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 24928, 24927 (2 egz.)
Book
In basket
Nie interesuje mnie bycie zwykłym człowiekiem / Michał Wawrzyniak. - Wydanie 1. - Gliwice : Helion, copyright 2017. - 255 stron ; 21cm.
(Onepress Power)
ISBN: 978-83-283-3467-0
Temat: Osobowość ; Samowychowanie ; Samorealizacja ; Szczęście ; Poradnik
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 46637 (1 egz.)
Book
In basket
Wyrosnąć z DDA / Robert J. Ackerman ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 350, [1] strona ; 21 cm.
ISBN: 978-83-66380-95-0 (oprawa miękka)
Temat: Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) ; Kobieta ; Współuzależnienie ; Poradnik
Na okładce podtytuł: wsparcie dla dorosłych dzieci alkoholików.
Bibliografia na stronach 347-[351].
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 46436 (1 egz.)
Book
In basket
Jesteś kimś więcej, niż myślisz / Glenn R. Schiraldi ; przekład: Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 272 strony : ilustracje ; 25 cm.
ISBN: 978-83-7489-910-9 (oprawa miękka)
Temat: Poczucie własnej wartości ; Samoakceptacja ; Techniki samopomocy ; Poradnik
Tytuł oryginału: The self-esteem workbook.
Bibliografia, netografia na stronach 265-272.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 46820 (1 egz.)
Book
In basket
Nawyk nieodwlekania : proste sposoby pokonania prokrastynacji / S. J. Scott ; tłumaczenie Piotr Cieślak. - Gliwice : Helion, copyright 2019. - 159 stron ; 21 cm.
(Sensus)
ISBN: 978-83-283-4867-7
Temat: Osobowość ; Zwłoka (psychologia) ; Samopostrzeganie ; Samorealizacja ; Poradnik
Tytuł oryginału: The Anti-procrastination habit : a simple guide to mastering difficult tasks, 2017
Odkładanie ważnych spraw na później to dość niebezpieczny nawyk. Wiele osób ma z tym poważny problem. Mała strata, jeśli chodzi o drobiazgi. Sytuacja może jednak stać się groźna, jeśli w grę wchodzi zbadanie (czy raczej: zbagatelizowanie) jakiegoś potencjalnie istotnego problemu zdrowotnego, niezastosowanie koniecznej diety, niewypełnienie terminowego obowiązku podatkowego czy niewykonanie któregoś z kluczowych projektów w pracy. Nawet jednak mało ważne sprawy odkładane na "wieczne później" sprawiają, że spirala zaległości nakręca się, niewykonanej pracy jest coraz więcej, a nad całym życiem zaczyna dominować poczucie przytłoczenia i bezsilności...
Dzięki tej książce w łatwy sposób zapanujesz nad tym problemem! Jest to bardzo praktyczny i przystępnie napisany przewodnik, który pozwoli Ci szybko wyrobić w sobie nawyk działania i pozbyć się utrudniającej życie przypadłości - prokrastynacji. Dowiesz się, jak raz na zawsze pokonać wewnętrznego lenia, nabierzesz dobrych przyzwyczajeń i przekonasz się, że odnoszenie sukcesów i konsekwencja w działaniu wcale nie wymagają nadludzkich cech charakteru! W odróżnieniu od setek innych książek o samodoskonaleniu autor tej publikacji przedstawił konkretne, praktyczne działania, dzięki którym nabierzesz dobrych przyzwyczajeń w każdym obszarze życia. W efekcie stanie się ono szczęśliwsze, a Ty odzyskasz nad nim kontrolę!
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 46118 (1 egz.)
Book
In basket
Skutecznie pokonaj kompulsywne objadanie się : proste sposoby na uwolnienie się od zajadania emocji / Samantha Skelly ; [tłumaczenie: Elżbieta Zawadowska-Kittel]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 233, [7] stron ; 21 cm.
ISBN: 978-83-8168-862-8 (oprawa miękka)
Temat: Kompulsywne objadanie się ; Kontrola emocjonalna ; Samoakceptacja ; Poradnik
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 46911 (1 egz.)
Book
In basket
Życie w nowym rytmie : jak przezwyciężyć lęk i stres / Anna Dziurdzia. - Kraków : Wydawnictwo WAM, © 2021. - 267, [1] strona ; 20 cm.
ISBN: 978-83-277-1959-1 (oprawa miękka)
Temat: Przezwyciężanie lęku ; Radzenie sobie ze stresem ; Stres ; Poradnik
Bibliografia na stronach 251-266.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 46958 (1 egz.)
No cover
Article
In basket
Wątpisz w siebie? Przepracuj to! / Magdalena Goetz. W: Głos Pedagogiczny. 2018, nr 5, s. 54-58. - 2018.
Temat: Autopsychoterapia ; Psychologia pozytywna ; Artykuł z czasopisma pedagogicznego
Sorting:
View:
Report:
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again