Form of Work
Artykuły
(5)
Author
Bora Piotr
(1)
Cichosz Adam
(1)
Piotrowska Joanna
(1)
Schneider Konrad
(1)
Skowroński Ryszard
(1)
Year
2010 - 2019
(5)
Country
Poland
(5)
Language
Polish
(5)
Subject
Ćwiczenia siłowe
(5)
Kultura fizyczna
(1)
Mięśnie
(1)
Nordic walking
(1)
Piłka ręczna
(1)
5 results Filter
No cover
Article
In basket
Siłowe zdolności motoryczne - podstawy kształtowania u młodych sportowców / Piotr Bora // WYCHOWANIE FIZYCZNE I ZDROWOTNE. - 2013, nr 6, s. 37-39.
Streszczenie: Metody i zasady szkolenia w sportach siłowych.
No cover
Article
In basket
Wszechstronny rozwój organizmu - ćwiczenia na rowerze spinningowym / Ryszard Skowroński // WYCHOWANIE FIZYCZNE I ZDROWOTNE. - 2013, nr 6, s. 40-42.
Streszczenie: Autorskie opracowanie "spinningu uniwersalnego" - wszechstronnej formy ruchu dla większości grup mięśniowych. Propozycja toku treningu "spinningu uniwersalnego" opracowanego na 60-minutową jednostkę dydaktyczną.
No cover
Article
In basket
Ćwiczenia siłowe - w zajęciach nordic walking / Joanna Piotrowska // WYCHOWANIE FIZYCZNE I ZDROWOTNE. - 2011, nr 3, s.31-35.
Streszczenie: Zalety nordic walking. Przykładowe ćwiczenia siłowe .
No cover
Article
In basket
Regularne ćwiczenia fizyczne - zdrowie, jakość i styl życia / Adam Cichosz // WYCHOWANIE FIZYCZNE I ZDROWOTNE. - 2013, nr 6, s. 4-7.
Streszczenie: Wpływ regularnych ćwiczeń fizycznych na kondycję zdrowotną człowieka.
No cover
Article
In basket
Trening siły - w zespole zawodników piłki ręcznej / Konrad Schneider // WYCHOWANIE FIZYCZNE I ZDROWOTNE. - 2012, nr 3, s. 39-42.
Streszczenie: Prezentacja sposobu kształtowania siły męśniowej w II - ligowym zespole piłki ręcznej w okresie przygotowawczym.
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again