Forma i typ
E-booki
(2)
IBUK Libra
(2)
Autor
Black Marcin
(1)
Newidea Natasha
(1)
zbiorowa Praca
(1)
Rok wydania
2020 - 2022
(1)
2010 - 2019
(1)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
2 wyniki Filtruj
E-book
W koszyku
Temat: Oxy dieta ; Odchudzanie ; Dieta w cukrzycy ; Dieta nocna ; Jak zmniejszyć apetyt ; Dieta cud ; Dieta kapuściana ; Dieta 1000 kcal ; Dieta rozłączna ; Jedzenie ; Dieta soutch beach ; Dieta aztecka ; Dieta w miażdżycy ; Dieta niskotłuszczowa ; Dieta niskocholesterolowa ; Dieta kwaśniewskiego ; Dieta tłusta ; Dieta Atkinsa ; Dieta kopenhaska ; Dieta w menopauzie ; Dieta dla cukrzyków ; Dieta przodków ; Jak schudnąć ; Dieta śródziemnomorska ; Dieta montiniak ; Dieta montyniaca ; Dieta kreteńska ; Dieta w astmie oskrzelowej ; Dieta indeksu glikemicznego ; Dieta montinjak ; Dieta w ciąży ; Dieta cukrzycowa ; Dieta z indeksem glikemicznym ; Gruba ; Chudnąć ; Dieta montignac ; Jojo ; Dieta w przekwitaniu ; Schudnąć ; Dieta Lecha Tkaczyka ; Dieta białkowa ; Dieta proteinowa ; Skuteczna dieta ; Cudowne diety ; Nadwaga ; Otyłość ; Dieta LCHF ; Dieta w chorobie ; Dieta w osteoporozie ; Dieta paleo ; Dieta funkcjonalna ; Dieta na poprawę pamięci ; Zbędne kilogramy ; Dieta oczyszczająca ; Dieta paleolityczna ; Dieta niskowęglowodanowa ; Otyłość brzuszna ; Skuteczne diety ; Dieta 50:50 ; Dieta 50 na 50 ; Dieta udowodniona naukowo ; Dieta naprzemienna ; Dieta w dojrzewaniu ; Dieta rozdzielna ; Efekt yoyo ; Efekt jojo ; Dietetyczne ; Diety przepisy ; Dobra dieta niskokaloryczna ; Odchudzić ; Otyły ; Redukcja wagi ; Yo-yo ; Zdrowa dobra skuteczna dieta ; Zrzucić kilogramy ; Gruby ; Otyła ; Dieta bezglutenowa ; Dieta lekkostrawna ; Dieta norweska ; Dieta redukcyjna ; 1500 kcal ; Dieta wegańska ; Dr budwig ; Tabletki odchudzające ; Dieta zgodna z grupą krwi ; Dieta bananowa ; Dieta dukana ; Dieta wegetariańska ; Dieta optymalna ; Naturhouse ; Tabletki na odchudzanie ; Herbata na odchudzanie ; Atlas diet ; Kalkulator diety ; Dieta szwedzka ; Dieta Gersona ; Dieta 5:2 dr. Mosleya ; Dieta 1500 kcal ; Ćwiczenia odchudzające ; Dieta jabłkowa ; Dieta niskohistaminowa ; Dieta oxy ; Dieta trzustkowa ; Dieta dr budwig ; Dieta bezglutenowa przepisy ; Chcę schudnąć ; Jak skutecznie schudnąć ; Jak szybko schudnąć ; Jak schudnąć w tydzień ; Jak schudnąć w miesiąc ; Jak schudnąć w kilka dni ; Jak schudnąć zdrowo ; Jak zrzucić brzuch ; Jak zrzucić oponkę ; Jak odchudzić uda ; Jak zrzucić zbędne kilogramy ; Sposób na odchudzanie ; Dieta w astmie ; Dieta hipolipemiczna ; Szybka dieta ; Dieta głodówkowa ; Dieta tasiemcowa ; Dieta aktorów ; Dieta gwiazd ; Diety gwiazd ; Jestem gruby ; Jestem gruba ; Jestem otyly ; Jestem otyła ; Potrawy ; Dieta witalna ; Diety ; Dieta chlorofilowa ; Dieta Montignaca ; Dieta niskosodowa ; Dieta przy bolesnych miesiączkach ; Dieta przy pms ; Dieta
Dowiedz się, jakie diety skutecznie odchudzają, redukują nadwagę i likwidują otyłość, a które mogą być groźne dla zdrowia lub to tylko zabieg marketingowy. Opinie i wnioski na bazie doświadczeń tysięcy osób z 40. dietami! Jeśli masz dość zastanawiania się, które diety naprawdę redukują nadwagę (w tym likwidują otyłość) sięgnij po realne doświadczenia tysięcy „dietujących” osób, które powiedzą Ci co w końcu okazało się dla nich skuteczne (lub wręcz przeciwnie!). W publikacji opisano wnioski i opinie w odniesieniu do 40. diet lub tzw. „diet”. Przy okazji dowiedz się, skąd bierze się nadwaga lub otyłość oraz co ludzie o tym myślą. A jeśli interesują Cię prawdziwe historie walki z nadwagą lub otyłością i prawdziwa skuteczność poszczególnych diet (postrzegana przez osoby, które je stosowały)... ... TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE! I jeśli chcesz wiedzieć... * jak nie dać się nabrać na slogany reklamowe; * co naprawdę działa i w jakich sytuacjach; * jak uniknąć efektu jo-jo * jaką walkę z nadwagą stoczyły setki osób i jak wreszcie pozbyły się problemu... ... TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE Nie szukaj po ciemku! Posłuchaj innych, którzy przeszli już długą drogę doświadczeń i teraz mówią ci, co masz robić, żeby osiągnąć wreszcie sukces w walce z nadwagą! Publikacja nie zawiera typowych opisów składników poszczególnych diet i harmonogramów ich stosowania (informacje te można łatwo znaleźć w internecie). Autorzy skupiają się raczej na zestawieniu wniosków i opinii wielu ludzi, którzy testowali różne diety i na własnym przykładzie wypowiadają się na temat ich skuteczności. Zapraszamy do lektury. DOTYCHCZASOWE PUBLIKACJE serii "!ALE HISTORIE!": * "JEGO ZDRADA. Prawdziwe historie, wnioski, opinie, porady..." * "JEJ ZDRADA. Prawdziwe historie, wnioski, opinie, porady..." * "ROZWÓD. WALKA O MAJĄTEK I DZIECI. Prawdziwe historie, wnioski, opinie, porady..." * "INTERCYZA A PODZIAŁ MAJĄTKU. Prawdziwe historie, wnioski, opinie, porady..." * "KTÓRE DIETY NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ. Prawdziwe historie, wnioski, opinie, porady..." "!ALE HISTORIE!" - Nr 1 taka SERIA WYDAWNICZA! Seria wydawnicza "!ALE HISTORIE!" to nowa formuła prezentowania trudnych spraw i stosunków międzyludzkich (często bardzo osobistych i wstydliwych). Na bazie tysięcy autentycznych historii "z życia wziętych", autorzy prezentują często szokujące prawdziwe historie i relacje uzupełnione ich wnioskami, komentarzami i poradami. Znajdziemy tu też cenne wskazówki setek osób, które bolesne doświadczenia mają już za sobą i pokazują konsekwencje dokonanych kiedyś życiowych wyborów. To nieocenione źródło praktycznej wiedzy, co należy, a czego nie wolno robić, gdy określone sytuacje dotkną nas samych. Niniejsza publikacja dotyczy bolesnego tematu zdrady partnerskiej, gdy stroną niewierną jest mężczyzna...
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku
Pojęcie stylu życia jest socjologicznym pojęciem trudnym do zdefiniowania. Przyjęty styl życia silnie wpływa na przyjęte zachowania zdrowotne. Szczególnie zachowania zdrowotne nabyte w okresie dziecięcym i młodzieńczym mają szczególne znaczenie w dorosłym życiu. W okresie dzieciństwa dochodzi do kształtowania i utrwalania postaw zdrowotnych (Wagner, Banaszkiewicz i in. 2015), które wraz ze zdobytą wiedzą i nabywanymi umiejętnościami wpływają na charakter postaw zdrowotnych w dorosłym życiu. Znaczący wpływ na kształtowanie prawidłowej postawy zdrowotnej w dzieciństwie ma środowisko rodzinne. Zgodnie z danymi WHO aż 75% potrzeb jest zaspokajanych przez jednostkę w środowisku domowym. Zachowania prozdrowotne nabywane w domu są to głównie czynności związane z higieną osobistą, psychiczną i otoczenia, podstawowym sposobem odżywiania, stosowaniem używek, organizacją czasu wolnego i aktywności fizycznej, przestrzeganiem zaleceń lekarskich oraz korzystaniem z badań profilaktycznych (Bednarek i Bednarz 2013). Zachowania zdrowotne są wyznaczane również przez kontekst społeczny i kulturowy. Często praktyki zdrowotne nie są wynikiem zamierzonych zachowań, a jedynie wynikają z ogólnie przyjętych norm społecznych (RomanowskaTołłoczko 2011). Wypracowana postawa zdrowotna jest integralną częścią procesu socjalizacji jednostki. Według koncepcji M. Lalonde styl życia bezpośrednio determinuje zdrowie jednostki (Wagner, Banaszkiewicz i in. 2015), a do czynników warunkujących zdrowie zalicza się: czynniki biologiczne (genetyczne), środowisko zewnętrzne, styl życia, oraz efekty medyczne (Romanowska-Tołłoczko 2011). Styl życia znacząco wpływa na rozwój fizyczny, oraz funkcjonowanie psychospołeczne (Humeniuk, Dąbska i in. 2018), jest ściśle związany z codziennymi zachowaniami, specyficznymi dla danej jednostki lub zbiorowości. Determinują go czynniki społeczno-kulturowe, oraz osobiste cechy jednostek (RomanowskaTołłoczko 2011). Styl życia jest kształtowany w oparciu o wzorce dostarczane przez otoczenie.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej