Form of Work
Książki
(2)
Status
available
(2)
Branch
Wypożyczalnia
(2)
Author
Haslam David
(1)
Lindenfield Gael
(1)
Wiśniewski Wojciech
(1)
Year
1990 - 1999
(2)
Country
Poland
(2)
Language
Polish
(2)
Subject
Kobieta
(1)
Rodzina
(1)
Samowychowanie
(1)
Stres
(1)
Wychowanie w rodzinie
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
2 results Filter
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 32888 (1 egz.)
Book
In basket
(Żyć Inaczej)
Streszczenie: Pomyślana jako kurs samopomocy dla zapracowanych, znerwicowanych kobiet, publikacja psychoterapeutki brytyjskiej, uczy myśleć pozytywnie i twórczo oraz dostarcza wskazówek i planów działania na rzecz zmian, które staną się podstawą odnoszenia sukcesów we wszystkich dziedzinach życia. Omawia etapy dokonania przemiany osobowości i życia poprzez: uzyskanie większej samoświadomości; pokonanie swoich nawyków negatywnego myślenia, odczuwania i zachowania; poprawę kondycji fizycznej i prezencji; zgromadzenie dodatkowych przydatnych umiejętności i wiedzy (edukacja); ożywienie związków z innymi ludżmi (małżeństwo, dzieci, przyjaciele) oraz zmianę stylu życia dzięki lepszej kontroli (organizacja czasu, domu, zarządzanie finansami i praca). Książka podaje też praktyczne sposoby wspomagające: strategię pozytywnego działania, ćwiczenia relaksacyjne i in.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 33234 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again